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怀孕后老是感觉头晕怎么回事

    发布日期:2019-2-17    来源: 建筑建材网   编辑:笔名
核心提示:怀孕对于每个女性以及其处于的家庭来说都是非常重要的一件事,人们对于孕妇以及其腹中的小婴儿都是非常注重的。而孕妇在怀孕后经常会感觉到头晕的情况,对于其生活影响很大,不仅产生厌食情绪还会有容易烦躁以

怀孕对于每个女性以及其处于的家庭来说都是非常重要的一件事,人们对于孕妇以及其腹中的小婴儿都是非常注重的。而孕妇在怀孕后经常会感觉到头晕的情况,对于其生活影响很大,不仅产生厌食情绪还会有容易烦躁以及嗜睡等等,是应该采取措施调理的,下面就来介绍一下怀孕后老是感觉头哈尔滨中亚癫痫病医院评论好么晕是怎么回事?

1.早孕反应

当女性怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而使准妈妈发生各种不适的反应,如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等,还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡等症状。这些统称为早孕反应,由于人的个体差异每个人表现不同,轻重不同。

应对方法:头晕的早孕反应可以通过休息、听听音乐、转移注意力等方式进行缓解,一般在妊娠三个月后会随着早孕反应的消失而消失。

2.体位不对,压迫血管

这类情况一般是准妈妈在仰卧或躺坐于沙发看电视时头晕发作。这是因为孕晚期子宫增大,压迫下腔静脉,导致心脑供血不足,从而引起头晕。

应对方法:这类准妈妈应尽量避免仰卧或半躺坐位,即可防止头晕发生,如果有头晕迹象,应立即改为左侧卧位。

3.低血糖

有的准妈妈孕期胃口不好,或因为早孕反应而吃不下东西,这样就可能会因为血糖低而引起头晕,有的还会伴有心悸、乏力、出冷汗等症状。

应对方法:准妈妈就一定要注意尽量均衡饮食,每顿不一定吃得太多,但一定要营养均平凉治疗癫痫病最好的医院衡以供给胎儿发育的需要。另外一定要注意的就是少吃多餐,孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养,母亲吃饭就可以三顿正餐,每餐中间加上些小食品,如:奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。如果工作忙或有蚌埠癫痫病专科医院其他原因顾不上吃饭,一定要带上点巧克力等临时补充。

4.低血压引起大脑供血不足

低血压容易引起一时性的脑供血不足,孕妇可能会在突然站立或乘坐电梯时出现眩晕。因为血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑供血不足,使大脑缺血、缺氧,从而引起头晕。

应对方法:准妈妈如果血压偏低,情况轻者一般不用做特别处理,建议低血压准妈妈蹲下站立时不要过猛,乘电梯时最好扶着扶手,防止摔倒。

5.贫血

贫血也是造成孕妇头晕的主要原因之一。

应对方法:准妈妈要特别注意补充蛋白质类食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等,还要特别强调的就是孕妇要注意补充铁剂,这是造血的原料,补充叶酸是造就血细胞壁的原料,补充维生素是为了促进铁质的吸收。因此孕妇要注意营养均衡,平时注意吃些五谷杂粮、枣、花生、癫痫病人的寿命有多长红豆、阿胶、黄芪等,进食坚果类食品,对纠正贫血有好处。要注意定时到医院进行围产保健,及时发现贫血,及时纠正,就可以避免因贫血造成的眩晕。



 
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