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孕期焦虑怎么办

    发布日期:2019-2-12    来源: 建筑建材网   编辑:笔名
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有的准妈妈或许听多了过来人的描述,或许看多了影视癫痫的治疗方法有哪些呢片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。医师提醒说,孕期体内激素状况改变会导致焦虑,虽然难以避免,却无大碍,只要适时调整就会轻松享受孕期。

请看医师为孕妇开出的“4个窍门”。

小窍门1

提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比运城治疗癫痫病最好的医院没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和,妊娠反应更小,孕期并发症更少。胎癫痫病症状表现有哪些儿在优良的环境中健康成长,有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期,从心理和精神上做好各种准备,包括从心理上接受怀孕期特殊的变化,如形体、饮食、情绪、生活习惯变化,做好充足的准备,以及接受小生命诞生后有可能导致的家庭和生活问题,保证自己能够在妊娠过程中,能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。延安癫痫病康复医院还要多与母亲和婆婆等长辈交流,直接了解一些小常识。



 
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